3/16(水) 晴れ

お酒をたくさん飲んでいたので、目覚めるのが遅くなる。昨日がぶ飲みしたイオンウォーターが効いているのかお酒は残ってなさそう。でも体はやっぱり重たい。

仕事がそんなに忙しくないので、午後から働くことにして午前休を取った。仕事が忙しくないからって休んだりすることにまだ罪悪感があるけど（働いていないと罪悪感芽生える病）、私はこれからこういう働き方もできるようになりたいのだと思ってがんばって休む（なんだそれ）。脚本をしてから出社。

と、油断をしていたら後半から急ぎでやらないといけないことをガシャガシャ放り込まれて結局昨日は遅くまで会社にいた。21時近くまで会社にいるなんて、ここ最近では全然ないこと。夜会社を出ても寒さがいやじゃない。これは完全に春の寒さ。顔を上げたら、桜が咲いていてもおかしくないなぁと思った。うちの会社の近くは桜が本当にきれいで、毎年楽しみにしている。桜は年々好きになる花。こどものときは好きとか嫌いとか思ったこともなかったけど、今は年に１回しか見られないという気持ちも手伝って、この世界で心からきれいだなと感じられるもののひとつだ。

家に帰ってお風呂の後もまた少し仕事をする。そしたらいきなりガタガタっときて、地震だなと思っていたら、今度はガタガタガタガタっと大きいのがきた。家の中に一人でいると本当にこわい気持ちになるので、急いで窓を開けてベランダで地震を見た。町の家々の扉や窓がガタピシャと言っているのが聞こえて、電線もうわんうわん動いていた。上の階のベランダが落ちてきたらどうしようと思ってチラチラ何度も上を見てしまった。暗かった家の電気がついていく。寝ていたけど起きたのかもしれない。心臓がばくばくとして怖かった。なぜか、ウクライナのことを思い出した。

落ち着いたら急におなかがすいてきて、冷凍していたスープを温めて食べて、ウイスキーのお湯割も飲んだ。あったまってきて、とろんとして眠った。

今日観たもの「美味しんぼ⑤-⑧」、今日読んだもの「普通をだれも教えてくれない」。

3/15(火) くもりのち晴れ

朝起きると、心が体の真ん中にない感じがして、今日はダメな日かも？と頭をよぎる。こういう朝は、昨日の夜テーブルの上をきちっと綺麗にしてから眠ればよかったなぁと思う。テーブルの上が、少し散らかっていることとかがすんごく気になってしまう。

電車に乗って気がつく。今日はくもりで、低気圧なんだ。低気圧という存在を気にしたことがなかったときはなんでか調子の悪い時がポツポツあってその度にダウナーになっていたけど、低気圧の存在を知ってからは、とりあえず何でも低気圧のせいにしている。自分の性格がこんなだからとか自分のせいにするよりよほどいい。

出社前に脚本。

お昼には昨日炊いておいたお豆ごはんのおにぎりを食べる。薄塩味でおいしい。

夜は、４月からの新しい部長と同じ部署になる先輩と3人で飲んだ。昔後輩の子に教えてもらった焼き鳥屋さんに行く。骨なしの手羽先が出る。そんなものがあるなんて知らなかったので驚く。丸い形をしていた。やっぱり手羽先は骨ありがいい。手羽先の骨を肉がなんにも残らなくなるまでしゃぶるのが結構好きなので。２軒目も行ってだいぶ酔ったので、帰りはイオンウォーター900mlを買って、全部飲んでから寝た。

3/14(月) 晴れ

さっぱりとした気持ちで目が覚める。鏡を見ると皮がむけたみたいに顔もさっぱりしている気がする。何のためとか、自分がどうなりたいとか、そういうことを考えないでとにかく目の前の一つ一つをやっていくんだ、という気持ち。

まずはおにぎりをつくる。鰹節と醤油混ぜ込んだだけの即席おかか飯の真ん中に、ふきのとうのオイル焼きを詰めてにぎった。おにぎりも断続的にコツコツ続けてるけど、だんだん手つきがおばあちゃんのに似てきた気がする。今日自分の手つきを見て、あ！見たことある！と思ったのだ。それってきっと、上手ににぎれるようになってきた、ということかもしれない！

出社前に脚本。また一からしよう、という気持ちでやる。なんでもいいから（良くないけど）形にしよう。

仕事中、今日帰ってから作ろうと思っている煮込みハンバーグのことを、気づいたら考えている。ハンバーグはこないだ焼いて冷凍したのがあるから、残ってるトマトソースでうまく煮込みソースが作れると良いけど、私はやったことがないので良くわからない。後、それだけじゃ足りないから春の豆を買ってバター蒸しも作ろうと思う。グリンピース全部は使わないで、半分は明日のご飯に入れて炊こうと思う。

ふくらはぎが硬い感じがしたので、ストレッチをして寝た。

今日観たもの「美味しんぼ（アニメ）①-③」「チーム・バチスタの栄光」、今日読んだもの「帰ってきた 日々ごはん⑩」、鷲尾清一「普通をだれも教えてくれない」。

3/13(日) 晴れぐもり

目が覚めて、窓の外がなんとなく薄暗い気がする。今日は曇りかなぁと思う。

朝から昨日寝落ちしてしまった「華氏119」を最後まで観る。トランプはもう大統領でなくなったけど、こうしてみると、当時のムーア監督の危機感がひしひしと伝わってくる。それにしてもこんなにミラクル当選って印象だったんだな、アメリカの中では（日本でもか）。でもトランプが大統領に選ばれたのは、ある種の必然だったのかもしれない。もしかしたらまた、同じようなことが起きるかもしれない。希望に身を委ねるだけじゃなくて、動かなくてはいけないんだということで映画は締めくくられていた。自分には政治活動なんてやるほどの情熱はないけど、でもこんな世の中になったらいいなという世界に住むためにどんなことができるんだろうと（何もないのではないか？）考える。一人の力は小さい。だからスイミーみたいに集まることが大事なのかもしれない。銃乱射事件の被害高校の生徒たちが、なぜアメリカで銃規制しないんだと活動を初めていて、すごかった。私だったらただ、怒ったり悲しんだりしかできないような気がした。

昼に菜の花とツナのトマトソーススパゲティを作る。腹ごしらえをして、久しぶりにラクーアに出かけた。後楽園遊園地と東京ドームのあたりはものすごく混んでいた！あったかいし、みんな出かけたくてウキウキしてるのが伝わってきた。東京ドームではたぶん誰かのライブがあるんだろう、同じデザインのバッグを持ってる人がたくさんいた。

水曜日に脚本で自分で勝手に打ちのめされてから手が出せなくてずっと気持ちのどこかが縮こまっている。でもなんかだんだん「いいからやれよ」という気持ちになってくる。というか、何かを作る時に自分を注いで一生懸命やるのはデフォルトのことだ。それは怖がることじゃないじゃない。ただ、そうやるだけのこと、というような気持ち。自分を全うしたいぞ、と思ってくる。そしたらなんかいてもたってもいれなくて、結局ラクーアにはちょっとしかいないで、帰ってきた。

夜はおかゆを食べる（最近おかゆにはまっている）。付け合わせは、塩昆布、梅干し、ふきのとうのオイル焼き。

今日観たもの「華氏119」「ミッドナイト・ラン」「ジェネラルルージュの凱旋」、今日読んだもの「三千円の使いかた」（読了）。

3/12(土) 晴れ

外に出ても全く寒くない日。出るときはジージャンを着ていたけど、もはやいらなさそうだった。朝起きて、洗濯。花粉の季節で、自分も花粉症だけど、シーツも全部洗う。でも布団はさすがに干すのはやめた。ずっと冷蔵庫の中にあったピーマンがあったので、おつまみみたいなピーマンの料理を朝からいくつか作って食べた。ピーマンと豚バラのカリカリ塩炒めと、ピーマンのワタ焼き。

今日やろうと思っていたわけではなかったけど、なんとなく始めてしまったし、なにせ締め切りは15日なので、確定申告をやってみる。e-TAXでやるためにわざわざマイナンバーカードを取得したのだけど、スマホでのやり方がちんぷんかんぷんで、結局郵送にする。こういう作業はわかるまでがいやだ。私は細かい収支はないから全然楽だったけど、確定申告が大変な人がたくさんいる理由はわかった。

本当は今日は、夜久しぶりに会う友だちとビリヤニを食べに行く予定だったけど、友だちが体調を崩したのでやめになった。ビリヤニには未練があったので、他にも二人に連絡したけどどっちとも都合が悪く、一人でも行こうと一瞬思ったけど、これだけダメになるってことは今日は行かない方がいいってことだと思ってキャンセルした。いつか絶対行く。なので、夜は家でおつまみいくつかつくって、風呂上がりに一人で飲んだ。飲んだらすっかり眠くなってしまって、ベッドに入る。うつらうつら映画を観ていたけど、最後までは見通せなかった。

今日観たもの「ラプラスの魔女」「シン・ゴジラ(5回目くらい)」「華氏119(寝落ちするまで)」、今日読んだもの「三千円の使いかた」。

3/11(金) 晴れ

友だちからLINEギフトを贈ってもらい（クレームブリュレ！）、その受け取りがあるので午前中は家にいる。昨日の夜そう決めたので、今日は寝坊して、8時30分くらいにのそのそ起き出した。9時30分からは仕事。途中でおなかがすいて、インスタントのカレーうどんを食べた。

ミーティングもあるので一度出社して、帰りに家の近所のワインバーに寄る。本当は家で半分残してあった豚バラで何か作るつもりだったけど、寒くなかったし、なんだか春めいていて外で飲みたい気持ちになってしまったのだ。

夜帰ったあと、ちょっと酔っ払いながら、この日記を本にするための注文をする。間違えて４ページ（短っ）なんかで見積もりだしてしまったので、本当のところいくらかかるのか全然わからない。でも結局何ページになるかわからないと、正確な見積もり出せない。原稿にしていないので、やらないとなぁと思う。久しぶりに以前書いた日記を読み返して、うげ、つまらね。と思って寝た。

今日読んだもの「帰ってきた 日々ごはん⑩」。

3/10(木) 晴れ

健康診断の日。出かける前に企画を仕上げて出かける。本当は脚本にも着手するはずだったけど、企画をまとめるのに思ったよりこだわってしまって時間がかかる。でも、昨日のことを考えると、こだわりたいと思えていること自体、嬉しいことだ。

健康診断に出かける途中、youtubeで小泉悠さんの記者クラブでの会見を聞く。ロシアやプーチンの真意に関して小泉さんが考えていることについて。核爆弾のことを考えたり、ロシアが日本にもトゲトゲし始めているのを聞くと、不安を通り越して恐ろしくなって、何も手につかなくなってしまう。遠い国の戦争を憂う気持ちが、急に自分の身に降りかかる恐怖に思えてくる。そこまで思って初めて、開戦を知ったときのウクライナの人たちがどれだけ恐かったか、思い至る。そんな状態だったので、専門家がどんな風に捉えているかを冷静に話してくれることは、恐怖を和らげてくれた。印象的だったのは、小泉さんの考えるプーチンの真意のこと。プーチンは、アメリカ一強主義的な世界の構造が嫌で、多極的な世界が良いと思っているのだと言う。だからウクライナの向こうに西側の国々を見据えていて、その力関係をなんとか変えたいと思っているのだと。プーチンがロシア一強主義になりたいと思っているのだとしたらそれは違うやろと思うけど、でも色々な国が多様に共存することを考えているのだとしたら、私はそれは確かにいつかはそうなるほうが良いんだろうなと思った。アメリカが一強だなんて実生活で感じたことはないけど、でももし、暗黙のルールや秩序でリーダーが決まっていて、そのリーダーの不文律に従っていないと居心地が悪い世界なんだとしたら（知らんけど）それはなんだか違うなぁと。今世界は多様性とか、すごくすごく言っているけど、もしかして今回の戦争の奥底にはそういう痛みみたいなものがあって、だとしたら違う形にせよいつかは何かこういうことが起きていたんじゃないかと思ってしまった。でもやっぱり、死にたくないって気持ちをダシに人を動かそうとするのは絶対にダメだ。どうなるんだろう、早く終わってほしい。

そんなことを考えながらの健康診断はなんかずっとぼうっとして終わった。私は以前乳房検診で再検査になったことがあって、なんでもなかったのだけど、今回も超音波検査に長い時間がかかって、やっぱり完全に何にもないわけじゃないんだなと思った。いつもC。今日は特に来る前に戦争の心配をたくさんしたから、胸がいつもより硬くなっている気がした。

今日はでもいろんな種類のことがあって、全体的に楽しい日だったなと、夜道を帰る時には思っていた。